top of page
Gily from Liv

החיים כמסע או מבחן?

מהי ההתיחסות שלך לכל אירוע שאת חווה?


דרך אחת להתייחס לחוויות שלנו - כמבחנים רבים שאנחנו עוברים.

אנחנו מצפים ״לצלוח״ כל התמודדות ובסיום כל אירוע, אנחנו נותנים לעצמנו ציון.


ודרך אחרת, היא להתייחס לחוויות שלנו כנקודות בתוך מסע.

לפעמים קשה, לפעמים ממש קל, לא בהכל נהיה מצוינים.. וזה בסדר..

זה רק חלק מהדרך.


שתי תפיסות אלו יכולות להוביל לחוויות שונות לגמרי.

חוויה של תסכול, כישלון, דין וחשבון

או חוויה של קבלה, התמודדות והתקדמות.

אז איך היית רוצה להתייחס לחיים שלך, כמבחן או מסע?


פוסטים אחרונים

הצג הכול

איך תרגול נשימה עוזר?

תרגול נשימה היא שיטה יחסית נגישה שעוזרת באופן מידי בזמן של מתח או חרדה. התרגול, מאפשר לעצור לרגע ולעזור לעצמנו להרגע על ידי הרפיה של הגוף...

ההשפעה של חברים על בריאות הנפש

קשרים חברתיים הם משמעותיים לבריאות הנפשית שלנו. מחקרים מצאו שכשזה מגיע לחברים - זה האיכות ולא הכמות. חברות טובה, משמעותית יותר ממספר...

Comentarios


bottom of page